Forløb
Stressreducerende-forløb
Kropsterapi og kranio sakral terapi i kombination kan gøre en stor forskel i forhols til at komme i balance både kropligt og mentalt i forbindelse med et stress-forløb. Det kan give ro på at vælge, at gå med et behandlingsforløb – da du på den måde ved, at du bliver holdt i hånden på din vej til at få det bedre. Og du sparer nogle penge ved at købe et forløb.
Kropsterapiens syn på stress-symptomer
Da mennesket levede på savannen var det nødvendigt at vores krop fik ekstra kræfter fra hormoner, når vi kom i farlige situationer. På den måde var vi klar til at kæmpe eller flygte.
Hvis vi kommer i en presset situation i dag, skal vi ikke bruge de ekstra kræfter til noget. Det vildeste vi skal gøre er typisk at ringe til nogen eller tage en svær samtale.
Det betyder at vi skal holde på os selv, for at al den energi, der bliver sendt ud i vores krop bliver holdt i ro.
Når vi har holdt på os selv rigtig længe, vil vores krop have en masse ophobet energi inden i sig, som kan føles som en indre rysten, manglende evne til at kunne sove, koncentrationsbesvær og/eller overfladisk vejrtrækning.
Ved kropsterapi laver vi blandt andet pulserende bevægelser, som hjælper med at få al den ophobede energi til at give slip igen.
Kranio sakral terapiens syn på stress-symptomer
Rundt om hjernen har vi en hjernevæske, som beskytter hjernen og giver ekstra energi og næring til hjernen. Væsken løber også ned i rygsøjlen.
Væsken bliver hele tiden skriftet ud igennem nogle små ventiler, så den er ren. Denne pumpemekanisme gennem ventilerne giver det man kalder ‘den kranio sakrale rytme’.
Når vi bliver stresset trækker muskler og bindevæv sig sammen om hovedet og der bliver mindre plads, så ventilerne bliver afklemt. Derved kommer den kranio sakrale rytme i ubalance og hjernevæsken kan ikke holdes rent.
Det vil typisk mærkes som koncentrationsbesvær, manglende overblik og evt. søvnbesvær.
Med kranio sakral terapi kan den kranio sakrale rytme komme i balance igen.
Udtalelser fra klienter
