Forløb

I mit unikke stressreducerende forløb, kombineres kropsterapi og kranio-sakral terapi. Denne kombination skaber ro og balance – både i krop og sind.

Et forløb kan være en kærlig støtte for dig der:

  • står midt i et stressforløb/stresssygemelding
  • eller prøver at undgå en stresssygemelding og har brug for ro til at komme ovenpå

Derfor vælger mange et forløb:

  • du bliver trygt guidet i gennem processen til at få det bedre
  • du får en bonus i form af et digitale hæfte “Hvor er du på stressgrafen” med når du bestiller et forløb. Det kan hjælpe dig med at holde overblikket og se din egen udvikling
  • Du sparer nogle penge i forhold til enkeltbehandlinger
Kranio sakral terapi i Horsens ved Din krop - din balance
Book tid til første behandling her

Udtalelser fra klienter

Det praktiske

  • Medbringe et lagen og et tæppe. Der er også mulighed for at låne til 25kr pr. gang.
  • Når du kommer kan du sætte dig i ventelokalet i entréen, så henter jeg dig, når jeg er klar til at give dig min fulde opmærksomhed.
  • Klinikken er en del af Nørregade SundhedsTeam, der ligger i Nørregade 28B st i Horsens
  • Du booker første behandling her i bookingsystemet her eller kontakte mig pr. sms eller telefon på 29711516
  • Efter første behandling betaler du for forløbet og vi aftaler, hvornår den/de næste tider skal ligge. Alt efter hvor langt ud i fremtiden du gerne vil planlægge
  • I alle forløb medfølger en gratis online udgave af hæftet “Hvor er du på stressgrafen? – inkl. 8 øvelser der hjælper dig til en mere afbalanceret stressfri hverdag

Priser

“Jeg har haft fornøjelsen af at blive behandlet af Anja, og hendes tilgang som kropsterapeut og kranio sakral terapeut har været en dyb og transformerende oplevelse. Anjas intuition og omfattende viden om kroppen skaber en fantastisk tryghed, og hendes evne til at fornemme, hvad min krop har brug for, har været utrolig hjælpsom.

Gennem behandlingerne har jeg åbnet op for det, der har vist sig, og jeg har oplevet en dyb følelsesforløsning og transformation. en af de store forandringer har været, at jeg nu nemt kan slippe spændinger i  nakken, som tidligere var umulige at give slip på.
Derudover har gamle, negative oplevelser, der tidligere kørte på repeat i mit hoved, nu fået en positiv vinkel og er ikke længere en tilbagevendende plage.

Jeg har fået en fornyet forståelse af, at kroppen husker, og Anja Har hjulpet mig med at finde de traumer, der har siddet fast i min krop, og forløse dem på en blid og effektiv måde. Jeg er virkelig taknemmelig for hendes professionelle tilgang og den indre ro, jeg nu oplever efter behandlingerne”

Dorte

Kropsterapiens syn på stress-symptomer

Da mennesket levede på savannen var det nødvendigt at vores krop fik ekstra kræfter fra hormoner, når vi kom i farlige situationer. På den måde var vi klar til at kæmpe eller flygte.

Hvis vi kommer i en presset situation i dag, skal vi ikke bruge de ekstra kræfter til noget. Det vildeste vi skal gøre er typisk at ringe til nogen eller tage en svær samtale.

Det betyder at vi skal holde på os selv, for at al den energi, der bliver sendt ud i vores krop bliver holdt i ro.

Når vi har holdt på os selv rigtig længe, vil vores krop have en masse ophobet energi inden i sig, som kan føles som en indre rysten, manglende evne til at kunne sove, koncentrationsbesvær og/eller overfladisk vejrtrækning.

Ved kropsterapi laver vi blandt andet pulserende bevægelser, som hjælper med at få al den ophobede energi til at give slip igen.

Kropsterapi ved Din krop - din balance

Kranio sakral terapiens syn på stress-symptomer

Rundt om hjernen har vi en hjernevæske, som beskytter hjernen og giver ekstra energi og næring til hjernen. Væsken løber også ned i rygsøjlen.

Væsken bliver hele tiden skriftet ud igennem nogle små ventiler, så den er ren. Denne pumpemekanisme gennem ventilerne giver det man kalder ‘den kranio sakrale rytme’.

Når vi bliver stresset trækker muskler og bindevæv sig sammen om hovedet og der bliver mindre plads, så ventilerne bliver afklemt. Derved kommer den kranio sakrale rytme i ubalance og hjernevæsken kan ikke holdes rent.

Det vil typisk mærkes som koncentrationsbesvær, manglende overblik og evt. søvnbesvær.

Med kranio sakral terapi kan den kranio sakrale rytme komme i balance igen.